Hallo und herzlich willkommen! Schön, dass du hier bist, ich möchte dir etwas über meine Krankheitsgeschichte erzählen.

Im April 2022 bin ich an Covid erkrankt. Seitdem leide ich an Post-Covid und ME/CFS. Wobei die zweite Diagnose, zumindest auf dem Papier, erst viel später kam.

Während meiner Covid-Erkrankung habe ich gemerkt, dass mein Körper nicht mehr so funktioniert wie zuvor. Meine Muskeln hatten keine Kraft mehr, mir war ständig schwindelig und ich war extrem müde.

Als mein Test nach zehn Tagen endlich wieder negativ war, dachte ich, ich könnte einfach zurück in meinen Alltag kehren. Doch ziemlich schnell wurde mir klar, dass das nicht möglich ist. Mein Alltag war vor allem durch Kraftlosigkeit und Schwindel stark eingeschränkt.

Bald fiel mir auch auf, dass ich Schwierigkeiten hatte Wörter zu finden und Dinge oft umschreiben musste. Besonders erschreckend war, dass ich nicht mehr richtig zählen konnte.

Am Anfang war es extrem schwer für mich, diese Einschränkungen zu akzeptieren und meinen Alltag neu zu gestalten. Ich fühlte mich frustriert und hatte große Angst. Bis heute lerne ich nach und nach, dass ich nicht alles auf einmal schaffen muss.

Mit der Zeit begann ich mit verschiedenen Therapien und erhielt wertvolle Tipps, die mir das Gefühl gaben, aktiv etwas tun zu können.

Auch heute begleiten mich noch einige Einschränkungen wie Muskelschwäche und Konzentrationsprobleme. Aber ich habe gelernt, dass jeder Schritt zählt, egal wie klein er sein mag.

Rückschlag

Im Januar 2025 bin ich erneut an Covid erkrankt und seitdem haben sich einige Symptome wieder verschlechtert. Dazu findest du in diesem Blogbeitrag mehr. Das Motto „Schritt für Schritt“ ist dadurch wieder besonders aktuell und wichtig für mich.

Dieser Blog heißt „Schritt für Schritt“, weil genau das meinen Weg und meine Krankheitsgeschichte beschreibt. Jeden Tag ein kleines Stück vorwärts, manchmal mit Rückschritten, aber möglichst immer mit dem Blick nach vorne. Wenn du dich in einer ähnlichen Situation befindest, möchte ich dir zeigen, dass du nicht alleine bist.

Alles Gute und bis bald!