Nach meiner Covid-Infektion 2022 bekam ich starke Wassereinlagerungen in Gesicht, Beinen und Händen. Erst ein Gefäßchirurg stellte die Diagnose Lymphödem Stadium II. Heute weiß ich: Mit Kompressionsstrümpfen, manueller Lymphdrainage und IPK gibt es wirksame Möglichkeiten, man muss nicht einfach mit den Beschwerden leben.
Heute vor genau drei Jahren, am 2. April 2022, hielt ich morgens meinen positiven Covid-Test in der Hand – ohne zu wissen, dass dieser Moment mein Leben für immer verändern würde. Ich kann mich noch genau an diesen Tag erinnern und werde das Datum nicht vergessen. Natürlich war mir damals nicht klar, was auf mich zukommt, doch schon bald merkte ich, dass etwas nicht stimmte.
Vermutlich kennst du das Gefühl, wenn sich das Leben plötzlich und unerwartet von einem Moment auf den anderen verändert. In diesem Beitrag möchte ich mit dir teilen, wie sich mein Alltag nach dieser zweiten Infektion verändert hat und welche Herausforderungen, aber auch Erkenntnisse sich daraus ergeben haben.
Seit meiner Post-Covid-Erkrankung habe ich oft den Wunsch, wieder das zu können, was ich früher konnte. Manchmal stelle ich mir daher die Frage: Muss ich zum Beispiel überhaupt wieder so gut rechnen können wie vor meiner Erkrankung? Die Antwort ist wahrscheinlich: Nein!
Kognitive Probleme nach Post-Covid können den Alltag herausfordernd machen. Apps helfen mir meine Konzentration, Aufmerksamkeit und mein Gedächtnis spielerisch und mit Spaß zu fördern. Vielleicht könnte das auch für dich eine Unterstützung sein?
Der Schritt zur richtigen Therapie nach einer Post-Covid-Diagnose kann oft schwierig sein. In diesem Beitrag erzähle ich, wie der besondere Verordnungsbedarf mir dabei geholfen hat, die Unterstützung zu bekommen, die ich brauchte.
Auf meinem Blog „Schritt für Schritt“ teile ich vor allem meine persönlichen Erfahrungen und Erlebnisse mit Post-Covid und ME/CFS. Trotzdem möchte ich dir einige Seiten empfehlen, auf denen du allgemeine Informationen und hilfreiche Hinweise zu diesen Themen findest.
Während meiner letzten Post-Covid-Reha habe ich gemerkt, dass es einige hilfreiche Informationen gibt, die ich vorher nicht kannte – aber auch, dass ich Dinge weiß, die andere Patienten noch nicht wussten. Oft habe ich diese Erkenntnisse durch glückliche Zufälle gewonnen, etwa durch Gespräche mit Therapeuten oder Mitpatienten. Und ich bin sicher: Da gibt es noch so viel mehr.
